Go Back
–+ servings
Bananmuffins med proteinpulve

Bananmuffins med proteinpulver

Disse proteinrike bananmuffinsene er enkel å lage, smakfulle og sunne snacks eller frokost. De kan enkelt tilpasses etter dine preferanser.
Print oppskrift Pin oppskrift
Forberedelse 10 minutes
Steketid 20 minutes
Total tid 30 minutes
Rett Muffins
Porsjoner 12 muffins
Kalorier 150 kcal

Ingredienser
  

  • 2 store modne bananer
  • 2 egg
  • 1/4 kopp honning
  • 1/4 kopp melk
  • 1/4 kopp vegetabilsk olje
  • 1 ts vaniljeekstrakt
  • 1 kopp hvetemel
  • 1/2 kopp proteinpulver valgfritt
  • 1 ts bakepulver
  • 1/4 ts salt

Fremgangsmåte
 

  • Forvarm ovnen til 180 grader celsius.
  • Mos bananene i en bolle. Tilsett egg, honning, melk, vegetabilsk olje og vaniljeekstrakt og rør godt.
  • I en annen bolle, bland hvetemel, proteinpulver, bakepulver og salt.
  • Tilsett de tørre ingrediensene til bananblandingen og rør forsiktig sammen.
  • Fordel deigen i muffinsformer og stek i ca 20-25 minutter eller til muffinsene er gyldne og gjennomstekte.

Tips

Du kan bruke hvilket som helst proteinpulver du ønsker.
Du kan også tilsette hakkede nøtter eller sjokoladebiter for ekstra smak.

Næringsinnhold

Calories: 150kcalCarbohydrates: 20gProtein: 6gFat: 6g
Har du prøvd oppskriften?Fortell oss hvordan den smakte!