Go Back
–+ servings
Chia seed muffins

Chia seed muffins

Du kan variere oppskriften ved å tilsette bær eller nøtter etter ønskeOppskriften gir deg en enkel og smakfull måte å få i deg chia frø på. De er sunne og passer perfekt som mellommåltid eller frokost.
Print oppskrift Pin oppskrift
Forberedelse 15 minutes
Steketid 20 minutes
Total tid 40 minutes
Rett Muffins
Porsjoner 12 muffins
Kalorier 150 kcal

Ingredienser
  

  • 2 dl mel
  • 1 dl chia frø
  • 1 dl havregryn
  • 2 ss sukker
  • 1 ts bakepulver
  • 1 ts vaniljesukker
  • 2 egg
  • 2 dl melk

Fremgangsmåte
 

  • Forvarm ovnen til 180 grader.
  • Bland mel, chia frø, havregryn, sukker, bakepulver og vaniljesukker i en bolle.
  • Tilsett egg og melk og rør ingrediensene sammen til en jevn deig.
  • Fordel deigen i muffinsformer og stek muffinsene i ovnen i 20-25 minutter.

Tips

Du kan variere oppskriften ved å tilsette bær eller nøtter etter ønske.

Næringsinnhold

Serving: 1muffinCalories: 150kcalCarbohydrates: 5gFiber: 3g
Har du prøvd oppskriften?Fortell oss hvordan den smakte!