Chia seed muffins er en sunn og smakfull oppskrift som passer perfekt som frokost eller mellommåltid. De er enkle å lage hjemme og gir deg en god dose næring i form av fiber og protein. Les videre for å få oppskriften på disse deilige chiafrø muffinsene.
Chia seed muffins oppskrift (Chiafrø muffins)
Chia seed muffins
Du kan variere oppskriften ved å tilsette bær eller nøtter etter ønskeOppskriften gir deg en enkel og smakfull måte å få i deg chia frø på. De er sunne og passer perfekt som mellommåltid eller frokost.
Ingredienser
- 2 dl mel
- 1 dl chia frø
- 1 dl havregryn
- 2 ss sukker
- 1 ts bakepulver
- 1 ts vaniljesukker
- 2 egg
- 2 dl melk
Fremgangsmåte
- Forvarm ovnen til 180 grader.
- Bland mel, chia frø, havregryn, sukker, bakepulver og vaniljesukker i en bolle.
- Tilsett egg og melk og rør ingrediensene sammen til en jevn deig.
- Fordel deigen i muffinsformer og stek muffinsene i ovnen i 20-25 minutter.
Tips
Du kan variere oppskriften ved å tilsette bær eller nøtter etter ønske.
Næringsinnhold
Serving: 1muffinCalories: 150kcalCarbohydrates: 5gFiber: 3g
Har du prøvd oppskriften?Fortell oss hvordan den smakte!
Derfor må du prøve chia seed muffins
Chiafrø muffins eller chia seed muffins er en sunn og smakfull oppskrift som gir deg en god dose næring i form av fiber og protein. De er også enkle å lage hjemme og passer perfekt som frokost eller mellommåltid.
Mona er en lidenskapelig baker og medgründer Muffinsoppskrift.no. Hun har bakt siden hun var liten jente og har alltid hatt en spesiell forkjærlighet til muffins. Hun er glad for å dele favorittoppskriftene og baketipsene sine med resten av Norge.