Avokado muffins

Leter du etter en ny og spennende oppskrift på muffins? Prøv disse saftige avokado muffinsene! Med en sunn og smakfull ingrediensliste vil disse muffinsene være perfekte for frokost eller som en liten snack i løpet av dagen.

Avokado muffins oppskrift

Avokado muffins

Avokado muffins

Disse avokado muffinsene er en sunnere og spennende vri på vanlige muffins. De er enkle å lage og perfekte til frokost eller som en sunn snack.
Forberedelse 15 minutes
Steketid 25 minutes
Total tid 40 minutes
Rett Muffins
Porsjoner 12 muffins
Kalorier 240 kcal

Ingredienser
  

  • 2 modne avokadoer moset
  • 2 store egg
  • 120 ml melk
  • 60 ml nøytral olje (f.eks. solsikkeolje)
  • 100 g brunt sukker
  • 1 ts vaniljeekstrakt
  • 190 g hvetemel
  • 1 ts bakepulver
  • 1/2 ts natron
  • 1/2 ts salt

Fremgangsmåte
 

  • Forvarm ovnen til 180°C. Plasser muffinsformer i en muffinsbrett.
  • I en stor bolle, pisk sammen avokado, egg, melk, olje, sukker og vaniljeekstrakt til en jevn blanding.
  • Tilsett hvetemel, bakepulver, natron og salt. Rør forsiktig til alt er godt blandet.
  • Fordel røren jevnt mellom muffinsformene, fyll de ca. 2/3 fulle.
  • Stek muffinsene i ovnen i 20-25 minutter, eller til de er gylne og en tannpirker satt inn i midten kommer ut ren.
  • La muffinsene kjøle seg i muffinsbrettet i noen minutter før du fjerner dem og lar de avkjøle seg på en rist.

Tips

For en enda sunnere versjon, kan du erstatte halvparten av hvetemelet med fullkornsmel. Du kan også tilsette hakkede nøtter, bær eller sjokoladebiter for en ekstra smaksopplevelse.

Næringsinnhold

Calories: 240kcalCarbohydrates: 24gProtein: 4gFat: 15gFiber: 3g
Har du prøvd oppskriften?Fortell oss hvordan den smakte!
Prøvd denne oppskriften?
Tyttebær muffins

Derfor må du prøve avokado muffins

Hvis du er lei av vanlige muffins, vil denne oppskriften gi deg en spennende ny smakskombinasjon. Avokado gir en fyldig og myk tekstur til muffinsene, og gir dem et sunnere preg ved å erstatte noe av smøret.

Den milde smaken av avokado kombinert med søte ingredienser som honning og banan, skaper en perfekt balanse av søtt og salt. Dette er muffins du kan nyte med god samvittighet, da de er rike på fiber og sunne fettstoffer fra avokadoen.

hilde hansen - skribent hos muffinsoppskrift.no
Muffinsekspert | + posts

Hilde er en selvlært baker og medgründer av nettstedet Muffinsoppskrift.no. Hun har alltid hatt en lidenskap for å lage deilige og unike muffinsoppskrifter. Hilde er spent og glad for å kunne dele bakeopplevelsene sine og inspirere andre til å bake muffins.

Leave a Comment

Recipe Rating